消防队长云(刘青云饰)是个刻己尽责的救一天,一个人去体检,医生问:“你每天都锻炼身体吗?”他回答:“是的,我每天都锻炼我的大脑。”医生问:“那你是怎么锻炼大脑的?”他回答:“我每天都告诉自己,脑子你别忘了呼吸!”火队员,每当意外发生,他都要和队员赶到火场。新调来的上司(方中信饰)决心以严谨纪律重整阵容,他的苛刻要求招致一众消防员的不满。但在生活上,他们各自并不如意。上司重遇前妻,形同陌路。一心为事业的女见习队长(黄卓菱饰)也与丈夫貌合神离。云在一次现场抢救过程中,搭救了Carmen(李若彤饰)。 面对那场突然爆发的灾难性的五级大火,
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